坂田 純子

楽に　健康に　美しく　を追求するフィットネスインストラクターの坂田純子です。

■自己紹介

東大阪市　在住

楽に　健康に　美しく　を追求する、
運動指導者の坂田純子です。
国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。

アラフォー女子。４０代に見えない様に、運動を中心に、美容や栄養、遊びについて、
年中夢中になっていることを綴っているブログ。

広告業界からフィットネス業界に転身した後、
運動プログラムコンサルタント・人財育成コンサルタントの経験を経て、現在フリーインストラクターとして関西を拠点に運動指導を提供し、
現在も、現役で健康運動指導活動中。

グループエクササイズ（大勢で行なう運動）を中心に運動指導するかたわら、

カイロプラクターやセラピストからノウハウを学び、
運動機能学を使った身体や心の整体や、
アロマトリートメントを使った身体や心の調整などのノウハウを運動指導や健康アドバイスとして活かしています。

２０１０年、BRAIN GYM（以下ブレインジムと記載）を学び、
カラダを動かすことで脳を動かし活性化するプログラムを
健康運動指導に取り入れ展開中。

特にグループエクササイズ（大勢で行う運動）が得意で、
３Ａ（安心・安全・汗がかける）をモットーに
楽しく健康運動指導をさせていただいています。
フィットネスクラブ以外でも、日本全国出張健康体操教室・セミナー可能です。
（＊左のメールフォームからお問い合わせください）

人と運に恵まれて、心や身体に携わるお仕事を１年（２０１２年現在）させていただいています
日々感謝。

■こんな健康運動指導できます■

◇ 超簡単！エアロビクス入門クラス
◇ 楽に健康に美しくなれる　リズミック・ウォーキングダンス（ページジャンプ）
◇ ステップエクササイズ（音にあわせて踏み台昇降）
◇ いつでもどこでも出来るリフレッシュストレッチ
◇ 90日で痩体質に変わる筋肉トレーニング
◇ 足裏健康体操（自宅で出来るセルフマッサージの仕方を伝授します）
◇ 身体の中心軸を作るミニボールエクササイズ
◇ 肩こり腰痛改善のための血流促進体操
◇　脳とカラダのほぐし運動
◇　水中ダイエットプログラム
　　　・ 水中エアロビクス（音にあわせて水中でダンス）
　　　・ 水中ウォーキング

■セラピー可能■

◇ブレインジム個人セッション
◇ブレインジム公式プログラム１０１（修了証付の４日間の調整が学べるコースです）
◇キネシオロジーを活用したリラクセーションマッサージ
◇コリをほぐすボディートリートメント（オイルあり・オイルなし）
◇アロマを使った健康・美容アドバイス

【MY営業理念】

●ワタシは、運動という手段を使って、お客様の生活の質を向上をナビゲーとします。

■このｂｌｏｇのテーマについて

「プロフィール」

●昭和４５年２月１５日生まれ
（運動のおかげで１０歳以上は若く見えるようです）
●みずがめ座
●A型
●福井県出身です
●ニックネーム　「じゅりー」
●好きな言葉は「ありがとう」「人とのご縁」
たった５文字ですが、人生の中でもっとも大切なモノ・コトだと思っています！！
●座右の銘：　「そのときの出逢いが人生を根底から変えることがある　よき出逢いを」「一期一会」「感謝」「一燈照隅・万燈照国」
●好きな食べ物　「木の実」「梅干し」「パスタ（麺類）」「おかき」
●コーヒー好き・日本酒好き
●好きな花　「タンポポ」

●フィットネス関係の資格：
ＪＡＦＡ　 ディレクター
ＪＡＦＡ　エグザミナー
ＪＡＦＡ　ＡＱＴ（アクアトレーナー）
アクアダイナミックス社養成コース修了
心肺蘇生法
ストレッチポールベーシックインストラクター
その他

●教育キネシオロジー認定資格：
教育キネシーロジー財団公認　Ｂｒａｉｎ　ｇｙｍ【Ｒ】インストラクター（ブレインジムインストラクター）
教育キネシオロジー財団公認　Ｂｒａｉｎ　ｇｙｍ【Ｒ】コンサルタント（ブレインジムコンサルタント）

●セラピー・ボディーワーク修了講座
キネシオロジー筋肉テストマスタークラス
タッチフォーヘルス（ＬＶ１～４）
教育キネシオロジー
Ｂｒａｉｎ　ｇｙｍ【Ｒ】
その他、
マッサージやオイルトリートメントなど
セラピー・ボディーワーク関連の講座を受講修了
ＪＡＡ　日本アロマコーディネーターライセンス取得

※その他　広告業界出身なので、制作関連の資格・経験あり
ＰＯＰやレタリング
トレース
カラーアナリスト
店舗ディスプレー等